HYPNOSE SYMBOLIQUE
L’hypnose symbolique associe l’hypnose ericksonienne et l’hypnose humaniste pour viser une efficacité maximale.
L’état hypnotique ou de conscience modifiée est un état naturel que nous vivons tous les jours : Lorsque nous sommes “dans la lune”, complètement pris dans l’intrigue d’un bon film ou que nous conduisons en “mode automatique” et que nous arrivons chez nous sans même nous en rendre compte… Scientifiquement, on mesure, grâce à un électroencéphalogramme, un changement d’ondes cérébrales qui ne correspondent ni au sommeil, ni à l’éveil. c’est un “entre deux”, un état de transe, transition.
Cet état de conscience modifiée ressemble à une profonde relaxation qui nous permet de nous connecter à notre inconscient.
L’inconscient est notre “grande bibliothèque” qui contient nos savoirs, nos expériences, nos souvenirs…. depuis toujours, bien au-delà de notre conscience. Il gère également tous nos automatismes : la respiration, les battements du coeur….
L’hypnose symbolique, le symbole étant le langage de l’inconscient, peut vous permettre de guérir vos mémoires, vos blessures profondes en les rencontrant et en communiquant avec elles pour aller vers un changement. Il s’agit donc d’un travail psycho thérapeutique puissant.
En se réconciliant avec soi et en changeant nos représentations du passé, nous changeons notre présent.
Chaque séance individuelle commence par un recueil de la demande et la définition de l’objectif que vous souhaitez atteindre. Lors de la première séance, il est possible de ne pas faire concrètement de l’hypnose, selon vos besoins, là où vous en êtes. Chaque personne est unique et j’adapte mes propositions à chacun, à un moment donné.
Grâce à une mise en induction, vous atteignez un état de conscience modifiée, entre éveil et sommeil, tout à fait agréable. L’idée est de rendre plus harmonieux votre monde intérieur. Vous gardez complètement le contrôle de vous-même, à chaque instant. Vous êtes le seul à pouvoir décider de rentrer, et de rester dans l’expérience, ou non.
Je propose également des séances de groupe sur des thèmes comme la confiance en soi, l’auto critique, se relaxer en profondeur…. Dans ce cas, je construis entièrement la séance et il n’y a aucun échange verbal de façon à ne mettre personne en difficulté. Je reste bien sûr attentive à chacun pour adapter la séance en respectant le rythme de chacun.